“真没想到，上完这节课，我摇绳都变得轻松多了！”
11月17日下午，在锡林郭勒盟锡林浩特市希日塔拉街道赛罕社区党群服务中心内，该社区第二期跳绳公益课正在进行，孩子们在跳绳中尽情体验运动带来的乐趣。
热身运动。
此次跳绳课为期一个月，是该社区为居民提供的公益课堂之一，本期课程涵盖跳绳基础知识、技巧及动作纠正等多方面内容。从手把手教孩子们如何选绳、握柄、判断绳长及弹跳，到正确“跳绳”与“摇绳”姿势，每个细节都吸引着孩子们全神贯注地听讲、学习。一节课结束后，许多孩子都有了明显的进步。
示范指导。
“我特别喜欢跳绳这项运动，但总是掌握不了要领，今天的学习，不仅让我学会如何正确摇绳，而且还逐渐掌握了跳绳的技巧，我觉得太有收获啦！”学员楠笛说。
学习氛围轻松愉悦。
下一步，该社区将继续组织更多文体活动，吸引辖区内青少年积极参与体育锻炼，共同营造浓厚的运动氛围，让活力和健康在社区中绽放光彩。
内蒙古日报·草原云记者：朱媛丽
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